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La instructora de zumba , se lucio con la nueva rutina de ejercicio «Presume lo que Dios le dio»

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Cuantos de ustedes iniciaron el año , con toda la actitud de decir que este año era el bueno para hacer ejercicio , para empezar con todo en la vida fit , que ya no ibas a comer comida chatarra , que le ibas a bajar al nivel de alcohol , ya saben todas esas promesas que nos hacemos a nosotros mismos , para según estar mas en forma , para poder perder el peso que habíamos agarrado durante el año que estuvimos en la casa encerrados , por que vaya que si le entramos con fe a la comida cuando estábamos en casa , y claro que todos pensamos que solamente iba a durar unos cuantos meses , si claro , cuando menos nos dimos cuenta , ya estábamos en año nuevo esperando con ansias este 2021, este año pues pinta mejor , en algunos aspectos , pero no en todos claro primero las vacunas , y ya después poco a poco ir reactivando la economía con viajes , ya todos los establecimientos trabajando al cien y todo eso.

Pero ya nos salimos del tema , verdad que si tomamos la iniciativa de querer ser mejores personas con nosotros mismos , es decir nos queremos cuidar un poco mas lo que comemos , y siempre empezamos , pero después hay que algo que se atraviesa , y dices el clásico , solo hoy y ya el lunes ahora si nos ponemos las pilas , pero vaya que ese lunes nunca llega , o mas bien no sabemos si llegara este año o ya con mas calmita el próximo.

Claro que siempre hay que empezar con la motivación , aparte de que nos vamos a ver mejores , mas delgados o delgadas , después la salud , por que claro sabemos que México es el numero 1 en obesidad , a si que hay que cuidarnos para tener una salud muy buena , mas ahora que no podemos tener las defensas tan bajas , por que si no nos agarra con todo el Covix , a si que hay que activarnos un poco y traigo la mejor motivación que podrás encontrar.

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Aquí te dejo frases positivas para motivarte, si por alguna razon tuviste un mal dia Porque para alcanzar nuestros sueños a veces necesitamos un empujón, y créeme, pocas veces el empujón viene de alguien que no eres tú.

“El mejor momento para plantar un árbol era hace 20 años. El segundo mejor momento es AHORA.”
“Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida.” “Ningún mar en calma hizo experto a un marinero.” La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, sonríe a la vida. “El momento que da más miedo es siempre justo antes de empezar.” “Las cosas buenas llegan a los que saben esperar.”

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Con información de: http://www.lasnotticiasmx.com/


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